µg là gì?
Ug là viết tắt của microgram (mcg) Ký hiệu là (µg), đơn vị đo lường khối lượng trong hệ đo lường SI (hệ đo lường quốc tế), tương đương với một triệu phần của một gram (1 µg = 0.000001 g). Đơn vị đo lường này thường được sử dụng để đo lường lượng nhỏ của các chất dinh dưỡng và thuốc trong thực phẩm chức năng và trong lĩnh vực y tế.
- Trong hệ mét, microgram (µg hoặc mcg ở Hoa Kỳ) là một phần triệu (1×10−6) của một gram hoặc một phần nghìn (1×10−3) của một miligram.
- Do sự nhầm lẫn có thể xảy ra giữa micro- và milli-, ISMP và FDA khuyến cáo không sử dụng ký hiệu µg trong thông tin y tế. Thay vào đó, nên sử dụng mcg.
- Lưu ý: rằng mcg cũng là ký hiệu cho millicentigram trong hệ đo lường lỗi thời CGS, tương đương với 10 microgram.
- Gamma (γ) là một đơn vị phi SI của khối lượng, tương đương với một microgram, nhưng việc sử dụng nó ít được ủng hộ.
Các loại vitamin được ký hiệu bằng µg (microgram) bao gồm:
- Vitamin A (retinol)
- Vitamin E (tocopherol)
- Vitamin K (phylloquinone, menaquinone)
- Folate (acid folic)
- Vitamin B12 (cobalamin)
- Vitamin B1 (thiamine)
- Vitamin B2 (riboflavin)
- Vitamin B3 (niacin)
- Vitamin B5 (pantothenic acid)
- Vitamin B6 (pyridoxine)
- Biotin (vitamin B7)
-
1µg (microgam) bằng bao nhiêu mg?
1 µg (microgram) ≈ 0.001 mg (miligram).
-
1 mg bằng bao nhiêu gam?
1 mg (miligram) ≈ 0.001 g (gam).
-
1 mg bằng bao nhiêu microgam (µg)?
1 mg (miligram) ≈ 1000 µg (microgram).
-
1 mg bằng bao nhiêu IU?
Chuyển đổi giữa đơn vị vitamin ug (microgram) và IU (International Units) khá phức tạp, do các loại vitamin có các tỷ lệ chuyển đổi khác nhau. Dưới đây là bảng tỷ lệ chuyển đổi giữa một số loại Vitamin thường gặp:
- Vitamin A (1 ug ≈ 3.33 IU)
- 1 IU = 0.3 mcg retinol
- 1 mcg retinol = 3.33 IU
- Vitamin D (1 ug ≈ 40 IU)
- 1 IU = 0.025 mcg cholecalciferol (D3)
- 1 mcg cholecalciferol (D3) = 40 IU
- Vitamin E (1 ug ≈ 1.49 IU)
- 1 IU = 0.67 mg alpha-tocopherol
- 1 mg alpha-tocopherol = 1.49 IU
Lưu ý: rằng tỷ lệ chuyển đổi này chỉ là ước tính và có thể thay đổi tùy thuộc vào nguồn và hãng sản xuất. Vì vậy, nếu bạn cần chuyển đổi giữa đơn vị vitamin ug và IU, hãy tham khảo thông tin trên nhãn sản phẩm hoặc tìm kiếm thông tin từ nguồn đáng tin cậy.
Công cụ chuyển đổi
Ký hiệu đơn vị là µg theo Hệ đo lường quốc tế. Trong µg, ký hiệu tiền tố cho micro- là chữ cái Hy Lạp µ (Mu).
Hệ thống đo lường chuẩn
|
Đơn vị |
Đơn vị con tương đương |
|---|---|
| Khối lượng | |
|
1 kg (kg) |
1000 gram (103 g) |
|
1 gram (g) |
1000 miligam (103 mg) |
|
1 miligam (mg) |
1000 microgram (10-3 g) |
|
1 microgram (μg) |
1000 nanogram (10−6 g) |
|
1 nanogram (ng) |
1000 picograms (pg; 10−9 g) |
|
Thể tích |
|
|
1 lít (L) |
1000 ml nước (mL) |
|
1 lít (L) |
1000 cm (cc) |
Bạn có thể tìm hiểu thêm: 1IU bằng bao nhiêu mg? 1IU bằng bao nhiêu mcg
400mcg bằng bao nhiêu mg? 400mcg bằng 0.4mg
100mcg bằng bao nhiêu mg? 400mcg bằng 0.1mg
500ug bằng bao nhiêu mg? 500ug bằng 0.5mg
Nguồn từ: https://vi.wikipedia.org/wiki/Microgram
-
Huyết áp là gì? Như thế nào là huyết áp bình thường? đơn vị đo huyết áp (mmHg)
Huyết áp là áp lực của mạch máu lên thành động mạch. Huyết áp thì bằng cung lượng tim nhân với sức cản ngoại vi từ công thức này ta có thể biết được những yếu tố làm tăng giảm huyết áp. Bình thường khi đo huyết áp có 2 chỉ số: số cao hơn là huyết áp tâm thu hay áp lực của máu lên động mạch khi tim co bóp, Chỉ số còn lại là huyết áp tâm trương hay áp lực máu lên thành động mạch khi tim giãn ra.
09 TH07 3 năm trước
-
GI, GL là gì?
Chỉ số GI (từ viết tắt của Glycaemic Index) Chúng là một giá trị được sử dụng để đo lường tốc độ mà các thực phẩm bột đường gây gia tăng lượng đường trong máu (nhanh / chậm như thế nào) sau khi được tiêu thụ. GL (Glycemic Load) là chỉ số hấp thụ tinh bột khi vào cơ thể của bạn. 1 đơn vị của GL được tính tương đương với 1g đường Glucose.
19 TH09 2 năm trước
-
mmol/l, mg/dl là gì?
mmol/L và mg/dL là đơn vị đo của chỉ số đường huyết mmol/L (milimol/lit) được sử dụng chủ yếu trong các nước châu Âu và là đơn vị chuẩn trong toàn cầu, trong khi đó, mg/dL (milligrams/deciliter - miligram trên deciliter máu) được sử dụng chủ yếu tại Hoa Kỳ và một số nước khác.
19 TH09 2 năm trước
-
Collagen là gì, Collagen có tác dụng gì?
Collagen là một trong thành tố quan trọng giúp xây dựng các khối xương, da, cơ, gân và dây chằng trong cơ thể. Ngoài ra, Collagen cũng được tìm thấy trong nhiều bộ phận khác của cơ thể như mạch máu, giác mạc và răng.
19 TH11 1 năm trước